Het is moeilijk om op eigen kracht te breken met een verslaving aan drugs. Vaak is professionele hulp nodig om veilig af te kicken.
Tips om zelf te stoppen
Op de website van het Trimbos-instituut vind je tips die kunnen helpen om zelf te stoppen met drugs.
Ga het gesprek aan
Maak je je zorgen om het drugsgebruik van iemand in je omgeving? Op de website Help mijn dierbare is verslaafd vind je tips over hoe je je tegenover diegene kan opstellen. En over hoe je op een goede manier het gesprek aangaat.
Let op: sommige diensten zijn tegen betaling.
Zoek hulp
Sommige mensen komen in de problemen door een verslaving. Bijvoorbeeld door een verslaving aan drank, drugs of gokken. Of een verslaving aan medicijnen, gamen of sociale media. Als het niet lukt om zelf te stoppen, kan je terecht bij de verslavingszorg. Er zijn in Nederland verschillende klinieken die hulp kunnen bieden bij drugsverslaving.
Zelfhulpgroepen
Er zijn zelfhulpgroepen waarin mensen met een verslaving elkaar helpen. In zo'n groep bespreken mensen hun verslavingsproblemen met elkaar. Door mee te doen aan een zelfhulpgroep, kan je samen met anderen werken aan het (blijvend) stoppen met drugs. Ook voor familieleden van verslaafden zijn er groepen.